No hay productos en el carrito.

BLOG

¿Qué causa el estrés en el trabajo?

El estrés en el lugar de trabajo ha sido nombrado la epidemia del siglo XXI por la Organización Mundial de la Salud.

La ansiedad por estrés o la depresión relacionada con el trabajo representan más de la mitad de todos los días laborales perdidos debido a problemas de salud en Gran Bretaña. Solo en el Reino Unido, se perdieron 15,4 millones de días laborales en 2017/18 como resultado, frente a los 12,5 millones del año pasado. Esto equivale al 57,3% de los 26,8 millones de días laborales perdidos por mala salud, según cifras publicadas por el Ejecutivo de Salud y Seguridad (HSE). 1

¿Qué causa el estrés en el trabajo?
Estamos seguros de que obtendrá una respuesta diferente de cada persona a la que preguntó, pero algunas razones comunes son:

  • mala gestión del tiempo para que la gente se sienta sobrecargada
  • plazos irrazonables
  • tener poco personal o colegas que no hacen todo lo posible
  • estar permanentemente conectado a dispositivos inteligentes
  • mala calidad del sueño
  • mala postura y dolor
  • diseño del lugar de trabajo
  • el ruido que hacen los compañeros en el teléfono
  • el ruido general en oficinas abiertas

Algunos de estos problemas se abordan más fácilmente que otros; algunos requieren autodisciplina y aportes de la dirección.

En el último caso, podría significar revisar los plazos y los niveles de personal y proporcionar espacios de trabajo flexible para que las personas puedan alejarse de los colegas ruidosos.

Los consejos para dormir bien por la noche y no esperar que los empleados estén conectados permanentemente, es decir, no esperar que respondan correos electrónicos fuera del horario laboral, puede ayudar a reducir los niveles de estrés.

Por supuesto, abordar la mala postura y el diseño deficiente de la estación de trabajo con las herramientas y medidas adecuadas, incluido el asiento adecuado para las personas, sin duda puede mejorar los niveles de comodidad y hacer que el trabajo sea menos estresante.

Mobiliario Corporativo Premium

Creemos que el futuro del trabajo se basa en la creación de espacios significativos que combinen diseño, ergonomía y rendimiento.

Lecturas recomendadas

¿Qué estás buscando?

[fibosearch]

Recibe ofertas en tu email

Accede a beneficios especiales para suscriptores

¡Agenda tu visita!

García Cortinas 2357 / Piso 5. 

Lunes a Viernes 9:00 a 17:00 horas.